Naše období striktně bez mouky už víceméně skončilo, žádná z nás netrpí celiakií, takže nahrazovat obilí oříšky už nás, zejména kvůli množství kalorií, přešlo. Přesto nás stále baví recepty, které mouku nepotřebují a vy si toho vlastně ani nevšimnete. Mezi takové patří i jednoduchý koláč z ricotty se špenátem. Zajímavě ho doplní čerstvý kopr a feta či balkánský sýr. Skvělý tip na lehký oběd či večeři, který nám dala naše kamarádka Monika.
Ingredients
- 5 vajec
- 450-500 g ricotty (2 klasická balení)
- cca 300 g čerstvého špenátu (může být i mražený, pak potřebujete cca 400g)
- 100 g fety nebo balkánského sýra
- cherry rajčata na ozdobení
- čerstvý kopr
- sůl, pepř
- olivový olej na vymazání formy
Pracovní postup:
- Čerstvý špenát omyjte a nechte okapat. Pak krátce poduste na pánvi bez oleje, špenát potřebujeme jen spařit a zbavit se přebytečné vody. Mražený špenát si nechte povolit, poté ho vysušte papírovou utěrkou. Hodně vody ze špenátu vám pokazí strukturu směsi a koláč se bude dlouho péct nebo nebude držet pohromadě.
- Troubu si rozehřejte na cca 180 stupňů.
- Celá vejce vyšlehejte metlou s ricottou do hladké směsi, vmíchejte špenátové listy, kopr dle vlastní chuti (zkuste dát zpočátku 2 velké lžíce kopru), lehce osolte a opepřete.
- Formu na koláč (my máme cca 25 cm širokou) si lehce vymažte olejem, vlijte do ní směs, ozdobte půlkami cherry rajčátek a posypte kousky fety.
- Dejte péct na cca 30 minut do trouby. Až začne feta zlátnout, koláč zkontrolujte, na jeho povrchu by se neměla srážet voda ze špenátu.
- Po vyndání z trouby nechte cca 15 minut vychladnout, ozdobte snítkou kopru a můžete podávat.
Dobre napsany clanek.