Kombinaci čerstvé zeleniny a zeleniny tepelně upravené máme moc rádi. Tento recept je inspirován salátem „Černé fazole s chorizem, batáty a kokosem“ z kuchařky Tori… číst více
Zdravě a chutně
Míšin rukolový salát
Míša je další člen naší party, velmi mlsná a tento její salát už patří ke stálému repertoáru řady rodin našich přátel. Dokonce jsme na něm… číst více
Cuketové nudle s mandlovou drobenkou
To, že máme rádi cuketu, už asi víte. Postupně však zjišťujeme další triky, jak s ní pracovat. Základ tohoto receptu máme z kuchařky Melissy Joulwanové… číst více
Dýňovo-cuketové placky
Když se snažíte vyloučit nebo jen omezit klasické přílohy, nevyhnete se občas touze do něčeho pořádného kousnout. Zeleninové placky jsou velmi chutné a můžete na… číst více
Špagetová dýně s bazalkovým pestem či jinak?
Vedle cukety či květáku je možné jako náhradu klasických příloh ala těstoviny, rýže, kuskus použít i špagetovou dýni. Její příprava je supersnadná a budete překvapeni,… číst více
Bazalkové pesto – to prostě musíte umět!
Jako milovníci italské kuchyně si už roky hrajeme s domácími pestíčky. Děláme je i jako jedlé dárky, ale na opravdické předání obdarovávanému obvykle nedojde…. prostě… číst více
Zapečené cukety a lilky
Cukety a lilky jsou opravdu perfektní materiál na nejrůznější zdravé variace obědů i večeří. Vyzkoušejte Markulčin tip na vegetariánskou verzi, kterou můžete dle Vašich chutí… číst více
Cuketové lasagne úplně bez těstovin
Podzim je přímo skvělou dobou pro experimentování s nejrůznějšími druhy zeleniny. Už o nás víte, že hledáme způsoby, jak chutně a zdravě nahradit klasické těstoviny…. číst více
Cuketové nudle s rajčátky, česnekem a piniemi
Když chcete omezit příjem složitějších sacharidů, musíte prostě sáhnout i na těstoviny. My je milujeme na všechny možné způsoby a dokážeme jich sníst mnohem více… číst více
O nás
Jsme parta mlsných holek, co rády vaří, hledají nové recepty a vylepšují je k obrazu svému. Nejsme profesionální kuchařky, jen mámy od rodin a vaříme s velkou vášní... číst více
