Další ze základních nejen Paleo příloh je květáková rýže. Receptů najdete více, nám se nejvíce osvědčilo podusit na malinké kousky rozmixovaný květák v mikrovlnné troubě…. číst více
Zdravě a chutně
Batátovo-květákové pyré s masovými kuličkami a mrkvovým salátem
V Our Lovely Cooking se pomalu dostáváme do „barevnějších“ receptů, které jsou složené z několika jednoduchých složek, každou kombinovatelnou s dalšími jídly. Jednou z příloh,… číst více
Široké cuketové nudle se slaninou a sušenými rajčaty
Perfektně křupavá slanina, sušená rajčata, rukola a pinie. To je jedna z našich nejoblíbenějších verzí klasických těstovin. Vyzkoušet ji na cuketě se tedy přímo nabízí a… číst více
Pepínovo smoothie s banány a lesními plody
Janiny děti její zdravé vaření dost bojkotují. Nicméně občas se zadaří a děti se aktivně zapojí jak do konzumace, tak do přípravy. Aktuálně jedeme v… číst více
Salát s dýní a avokádem
Skvělou kombinaci dýně, avokáda, oliv a rukoly našla Jana v kuchařce Elly Woodwardové Lahodně s Ellou. Ella je bezlepkový vegan, což pro normální lidi zní… číst více
Cuketové nudličky se zeleninou a kuřetem v páře
Tento recept máme od naší kamarádky a kolegyně moderátorky Aleny Veliké. Je to mlsná držtička a vaří skvěle! Navíc se stala vášnivou uživatelkou spiralizéru, takže… číst více
Cuketové nudle s rajčátky a mandlovými lupínky
Cuketové nudle jsou prostě skvělé! Máme je rádi na mnoho způsobů! Vyzkoušejte i tento velmi jednoduchý recept s cherry rajčátky a mandlovými lupínky. Jana se… číst více
Pesto ze sušených rajčat s vlašskými ořechy
Tohle pesto vzniklo před několika lety náhodou při jedné naší akci s kamarádkami. Připravovaly jsme jedlé dárky na Vánoce, mezi nimi i klasické bazalkové pesto…. číst více
Vánoční květákový kuskus
Také vítáte zajímavé recepty, které odlehčí vánoční menu? Tento recept vymyslela Jana pro předvánoční vysílání Sama doma, kdy jednotlivé moderátorky přinášejí své oblíbené vánoční recepty… číst více